Coaching Psicológico
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O Coaching Psicológico é um processo estruturado que combina técnicas da psicologia e do coaching para potenciar o desenvolvimento pessoal e profissional. Baseia-se na identificação de padrões emocionais e comportamentais, ajudando cada pessoa a definir e alcançar os seus objetivos de forma consciente e eficaz.
Para Quem é o Coaching Psicológico?
Este processo é ideal para quem deseja:
✔ Aumentar a autoconfiança e a autoestima
✔ Melhorar a tomada de decisão e a gestão de desafios
✔ Desenvolver habilidades de liderança e comunicação
✔ Superar bloqueios emocionais e crenças limitantes
✔ Alcançar maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Abordagem Utilizada
No Coaching Psicológico, são aplicadas técnicas baseadas em: ✔ Psicologia Positiva – Focada no desenvolvimento de forças e talentos individuais.
✔ Programação Neurolinguística (PNL) – Estratégias para a reestruturação de pensamentos e comportamentos.
✔ Mindfulness e Foco no Presente – Exercícios para aumentar a atenção plena e reduzir o stress.
O Que Esperar das Sessões?
Autoconhecimento Profundo – Identificação de padrões e crenças que influenciam as escolhas.
Definição de Objetivos Claros e Atingíveis – Estratégias para alcançar metas de forma estruturada.
Plano de Ação Personalizado – Implementação de mudanças práticas e eficazes.
Certificação e Formação do Dr. Artur Delgado
✔ Certificação Internacional em Coaching pela ISPC (International School of Professional Coaching)
✔ Licensed Practitioner of NLP pela Society of Neuro-Linguistic Programming
Se sente que precisa de apoio psicológico, não espere. Um acompanhamento adequado pode ajudar a transformar a sua vida.
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